星欧娱乐和嫲薇他的区别是什么：2017南昌中考体育项目详解：拿高分 必看！

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中考体育对于考生是一场重要的考试，为了帮助考生取得好成绩，现将2017南昌中

考体育项目详解如下：

**1. 必考项目：**

* **50米跑：**满分10分，考生从出发线加速跑50米，计时到千分之一秒，成绩按男、女生分开评定。

* **掷实心球：

**满分10分，考生从指定圆内用单手向前投掷4公斤（男生）/3公斤（女生）的实心球，成绩按男女分开评定。

* **跳绳：**满分10分，考生在1分钟内进行双脚跳绳，计数正确跳过的次数，跳绳前需进行热身运动。

**2. 选考项目：**

* **100米跑：**满分20分，考生从出发线加速跑100米，计时到千分之一秒，成绩按男、女生

分开评定。

* **800米跑：**满分20分，考生从出发线按照规定路线环绕跑道跑满2圈，计时到秒，成绩按男、女生分开评定。

* **引体向上：**满分20分，考生双手握杠，双臂伸直，悬垂于杠上，依次向上引体，胸部直至高于杠杆，成绩按引体次数评定，男生、女生分别评定。

* **仰卧起坐：**满分20分，考生仰卧在垫子上，双腿屈膝，脚被同伴固定，双手抱头，依次向上起坐，臀部必须离开垫子，成绩按起坐次数评定，男生、女生分别评定。

* **立定跳远：**满分20分，考生双脚与肩同宽，原地起跳向前跳跃，落在沙坑中，成绩按跳跃的水平距离评定，男生、女生分别评定。

* **游泳：**满分20分，考生在50米游泳池内完成50米自由泳，成绩按完成时间评定

，男生、女生分别评定。

* **篮球运球：**满分20分，考生持球运球绕过5个障碍物，投篮得分，成绩按用时和投篮命中率评定。

* **排球发球：**满分20分，考生在排球网上进行20次发球，成绩按发球入网和出界次数评定。

* **足球运球：**满分20分，考生带球运球绕过5个障碍物，射门得分，成绩按用时和射门命中率评定。

**3. 考试注意事项：**

* 考试前做好充分的热身准备。

* 考试时严格遵守赛场纪律，听从裁判员指挥。

* 对考试成绩有疑问，可及时向裁判员提出申诉。

掌握以上信息，认真备考，相信考生们都可以取得优异的体育成绩！